Esta no es una formación tradicional.
Es una biblioteca de consulta diseñada para que puedas elegir mejor los ejercicios según cada alumno, integrando una mirada terapéutica basada en la osteopatía 🌿
Vas a encontrar el repertorio de Pilates Reformer organizado por problemáticas reales, como:
✔ Cifosis dorsal
✔ Lumbalgia
✔ Cervicalgia
✔ Escoliosis
✔ Dolor de hombro
✔ Alteraciones posturales, etc
En cada bloque vas a tener:
✔ Ejercicios explicados
✔ Adaptaciones según el alumno
✔ Progresiones
✔ Criterios de aplicación
La propuesta no es que hagas más ejercicios, sino que desarrolles la capacidad de decidir:
👉 qué hacer
👉 cuándo hacerlo
👉 y por qué
Este material está pensado para profesionales del movimiento que quieren ir más allá de la repetición y empezar a trabajar con una comprensión más profunda del cuerpo.
🌿 Desde una mirada integral, donde el cuerpo se entiende como una unidad y el movimiento como una herramienta terapéutica.
💛 Porque elegir mejor vale más que hacer más.
