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FORMACIÓN INTEGRAL EN PILATES TERAPÉUTICO - 10 meses
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Temario del curso
PATOLOGÍAS DISCALES
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Grabación - Bases Patologías Discales
03:20:45
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Presentación Teoría - Parte 1
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Presentación Teoría - Parte 2
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Columna Vertebral - Vertebra
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Disco Intervertebral
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Lesiones Discales: Causas
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Biomecánica de la Lesión
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Cuidados y Recomendaciones
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Roll del Instructor@
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Cómo identificar Pelvis Neutra
09:49
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Cómo enseñar estabilidad lumbopélvica
01:20
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Reeduación de la Respiración
01:18
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Recomendaciones Trabajo de Pies
00:37
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Fortalecimiento y Movilidad de Pie
01:19
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Fortalecimiento y Flexibilidad del Pie
01:40
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Fortalecimiento del Pie y Trabajo de Prehensión
01:19
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Fortalecimiento de Pies + Movilidad Interna de Cadera
01:44
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Fortalecimiento de Pies + Movilidad Externa de Cadera
01:41
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Fortalecimiento de Pies en Piso - 1
01:04
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Fortalecimiento de Pies en Piso - 2
01:10
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Recomendación Trabajo en Decúbito Lateral
01:02
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Isometria + Empujes de Lateral en Talón
01:19
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Empujes en Metatarso
01:19
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Fortalecimiento Glúteo en Mat
00:41
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Recomendación Trabajo en Supino
01:23
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Deltoid Pull
01:29
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Triceps Pull
03:08
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Movilidad Toraco/Dorsal
00:41
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Trabajo abdominal por Transferencia de Fuerza con Bastón
01:25
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Trabajo Abdominal por Transferencia de Fuerza en Barra
01:16
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Trabajo Abdominal por Transferencia de Fuerza con Ball
01:13
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Activación abdominal por pies y manos
01:05
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Activación abdominal por manos con banda eleástica
01:31
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Fortalecimiento Glúteo + Flexibilidad de Flexores de Cadera
01:28
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Movilidad Cervical: Lesión Discal Cervical
00:46
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Fortalecimiento en Isometría: Lesión Discal Cervical
00:39
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Flexibilización Posterior y de Flexores de Cadera
01:25
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Cuestionario de Fijacion - OBLIGATORIO
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